La neige...

Brrrrrrrr....nous y voilà.

Le sommet des montagnes s'habillent de blanc,c'est surement la tendance en ce mois de novembre.

Le ciel aussi,adopte un autre style,avec ses camaieux de gris.

Mais après une belle seance de yoga hier soir,me voilà prete a affronté cet hiver.

Nous avons travaillé sur la resistance aux petits maux.

C'est pourquoi,j'aime ce yoga qui nous permet de faire travailler des muscles ,des glandes qui ne sont pas accessible avec une autre activité.
Si vous souhaitez en savoir plus,il y a un très bon site de la fédération de Kundalini.
Et le plus c'est le chant,magnifique.